Слабост на месото

  •  Септември 27, 2020


Нещо се променя. И то бързо. Изследванията разкриват, че две трети от американците са намалили консумацията на червено месо, за да защитят здравето.

Прочетете повече:

Достатъчно - Вижте какво се случва, когато спрем да ядем месо
Денят на леща - За да започнете режим, забравете за понеделник!

Някога червеното месо беше основата на всяко хранене.


Но това вездесъщо присъствие изчезва.

Според нови изследвания, двама от трима американци ядат по-малко месо.

Най-често съобщаваните причини бяха опасенията за цените и здравето.


Изследването е от Центъра за обитаемо бъдеще на Джон Хопкинс (САЩ).

Той интервюира 1112 възрастни на възраст над 18 години.

Всички отговориха за хранителните навици и спряха да ядат толкова много месо.


В резултат на това хората във възрастовата група 45-59 са два пъти по-склонни да намалят консумацията.

Втората най-податлива група е била на 18 до 29 години.

Следват тези над 60 години.

Използваната стратегия беше да се купуват по-малко (64%), последвани от по-малки порции (56%).

32% приеха няколко месни дни, а 9% го избягваха веднъж завинаги.

55% от анкетираните съобщават за намаляване на преработеното месо.

41% намали количеството червено месо.

Сред последните две подгрупи 37% увеличават консумацията на домашни птици или морски дарове.

Произведението е изненадващо, защото представя различен хранителен пейзаж.

В крайна сметка в страната на бургери и пържоли винаги се е яло много месо.

Намалената честота обаче показва тенденция.

"Много американци продължават да имат силни предпочитания към месото."

Обяснението е от един от авторите на изследването, д-р Рони Неф.

"Но виждаме, че голяма част от населението съзнателно намалява консумацията на месо."

„Без да станете вегетарианец или веган“, посочва той.

Проучването е публикувано в научното списание Хранене на общественото здраве.

Ако тази тенденция ви е оставила да мислите, знайте, че е добре да се присъедините.

За да помогнем, вижте какво се случва в тялото, когато спрем да ядем месо.

И колко помага да отслабнете - кликнете тук.

Витамин С, витамини от група В. Малки хитринки за повече полезна храна????. С подкрепата на Марсианци (Септември 2020)


Препоръчано