Тежестта на мненията

  •  Ноември 29, 2020


Тежестта на мненията

Британска актриса, която винаги е била много слаба, натрупала 22 килограма, за да докаже, че оставането на наднормено тегло е опция, а не „съдба“. Тогава той загуби всичко обратно за три месеца. Но какво искаш да кажеш?

Прочетете повече:

My Cat Leap - Вижте как съм загубил и не пропускам 60 лири
Преобразуване на храната - Познайте менюто, което промени живота ми

Кейти Хопкинс не е лесна личност.


Спорна, тази английска телевизионна личност винаги се е отнасяла лошо към всички.

Вашият акаунт в Twitter е известен с грубостта, с която атакува религиозни групи, малцинства и особено хора с наднормено тегло.

За да покаже, че думите й не са само обслужване на устните, тя реши да докаже своята гледна точка отвътре навън.


През целия си живот тя чуваше, че е кльощава от късмет.

Нетолерантността й към хората с наднормено тегло и този аргумент я накараха да предприеме драстични действия.

Идеята му беше да наддаде на тегло и след това да го загуби, за да докаже, че свалянето на излишни килограми е само въпрос на сила на волята.


Изправена пред 4 000 калорийна диета на ден, Кейти спечели над 20 килограма за три месеца.

С усилие хамбургери, пици, чипс и много тестени изделия станаха част от менюто им.

В интервюта той призна, че много пъти е плакал, че се чувства зле от това, че яде толкова много.

Въпреки обвиненията, че не разбират психологическите и физическите фактори, стоящи зад случаите с наднормено тегло и затлъстяване, „проектът“ работи.

След като се мазни, тя успя да загуби придобитата мазнина само за два месеца.

Усилието включва диетично пренасочване, при което елиминира излишъка и започва да се храни малко.

Комбинацията с практикуването на упражненията беше решаваща за постигане на целта.

Макар и противоречив, опитът му доказа своята точка.

И служи за осведомяване на Кейти по въпроса.

Днес тя има инициатива, наречена Fat Club, която насърчава другите хора да отслабнат.

„Клубът“ има само четири правила: бъдете реалисти, бъдете честни, не участвайте в диети за прищявки и се движете повече.

За да се срещнете и да поискате да се присъедините, посетете страницата на групата във Facebook - щракнете тук.

преди и след

Преди и след: постно и наднормено тегло Кейти, за да докаже своята гледна точка

Вижте видео изживяването по-долу - изберете субтитри на португалски език.

Обратна Екстензия без тежест (Ноември 2020)


Препоръчано