Тежестта на самотата

  •  Юли 12, 2020


Убеден сингъл? Добре е да се възползвате, защото това състояние трябва да се промени. Проучване разкрива колко самотни хора са изложени на най-голям риск за здравето.

Прочетете повече:

Какво е Тайната на Олга - Никога не е късно да започнете
Щастието забавя Който страда, е балансът

Проучване от Йоркския университет (Англия) установи, че самотата увеличава риска от живот.


И трябва да се третира като обществено-здравен проблем, като тютюнопушене или затлъстяване.

В най-големия преглед на проучванията по този въпрос са анализирани 23 проучвания, в които са участвали 181 000 души над 21 години.

Изследователите са открили, че самотните хора са с 30% по-склонни да се сблъскат с инсулт или инфаркт.


„Нашата работа предполага, че разглеждането на въпроса за самотата и социалната изолация може да бъде важно за предотвратяване на две от водещите причини за смъртност“, казва д-р Никол Валторта, съавтор на изследването.

Необходими са големи усилия от кардиолози и други здравни специалисти, за да се подчертаят причините за сърдечно-съдови заболявания, като тютюнопушене и диети с високо съдържание на наситени мазнини.

Сега е необходимо повече внимание на социалните връзки, за да се предотвратят хоспитализации и по-лоши проблеми.


WhatsApp бомбардиране?

Не мислете, че темата за самотата не ви засяга.

Докато самотата се разглежда като проблем за по-възрастните хора, друго скорошно проучване установи, че хората на възраст 18-34 години са по-склонни да се чувстват самотни по-често от тези на 55 и повече години.

Още други изследвания на Чикагския университет (САЩ) показват, че самотните хора са компрометирали имунната система и са увеличили възпалението в тялото.

Добър съвет за започване на промяна е да помислите за осиновяване на куче.

Мотивите са, че собствениците на кучета могат да се възползват от упражненията и социалното взаимодействие, което идва с отвеждането на домашния любимец за редовни разходки.

My Name Is Nobody | WESTERN | English | Free and Full Movie | Henry Fonda | HD | Spaghetti Western (Юли 2020)


Препоръчано