Мярката за отрицание

  •  Август 15, 2020


Щепселът все още не е паднал. Не може да се каже същото за показателя на скалата. Изследванията разкриват, че са необходими повече от пет години, за да може човек да е наясно с наднормено тегло.

Прочетете повече:

My Cat Leap - Вижте как съм загубил и не пропускам 60 лири
Преобразуване на храната - Познайте менюто, което промени живота ми

Когато коланът се нуждае от нови дупки, необходимостта от диета изглежда като очевидно решение.


Но това, което е толкова очевидно, може да има различни възприятия, в зависимост от това на коя страна на огледалото се намирате.

Проучване с 1200 анкетирани в Англия установи, че на човек с наднормено тегло са необходими повече от четири години, за да признаят, че имат проблем.

И още една година и половина, за да се отворите с някого относно вашите притеснения.


Този период на отказ продължава средно пет години и седем месеца.

Като се има предвид, че повечето от нас стават все по-тежки всяка година, много е вероятно тези хора да продължат да трупат килограми през това време.

Повече от силуета, години увеличават шансовете за развитие на сърдечни заболявания, инсулт, диабет, рак и други заболявания, влошени от затлъстяването.


Причините, дадени за тази „слепота“ варират от срам до смущение до не искане да се тревожат другите.

Нормализирането на затлъстяването също беше посочено като утежняващ фактор.

Тъй като теглото се увеличава без усилие, става трудно да се забележи, когато спечелим само няколко сантиметра.

С други думи, ако съдим за теглото си, като гледаме другите, а населението става все по-тежко, нашето възприятие за здравословни мерки се променя.

Този текст използва информация от статията, публикувана на уебсайта на британския вестник. Ежедневна поща - Прочетете пълния текст тук.

Изображение: Shutterstock

10 Minute Bedtime Meditation - Fall Asleep Faster - Deep Sleep - Sleep Longer - Release Tension (Август 2020)


Препоръчано