Върхът на шоколада

  •  Март 2, 2021


Върхът на шоколада

Прекарахме целия ден натоварени и дори се разсеяхме от изкушението. Но през нощта, когато тревогата и желанието да хапнем шоколад, удряме охраната си. Вижте съвет, за да задоволите желанието (без да се засяга диетата) и да спите спокойно.

Прочетете повече:

My Cat Leap - Вижте как съм загубил и не пропускам 60 лири
Преобразуване на храната - Познайте менюто, което промени живота ми

Не изглежда честно.


Животът е достатъчно тежък и все още не можем да ядем бонбони.

Сумата от няколко трудни дни и различни разочаровани воли ще ви накара да изядете сладкото.

Това се случва в над 90% от случаите, когато гледате на много рестриктивна диета.


И по-вероятно е да се случи през нощта, когато тялото призовава за комфорт под формата на калории.

Уморен и нуждаещ се от награда, заплахата излиза извън контрол.

Затова предлагам да се обърна към това желание с съвет, който получих от моята приятелка Клаудия Хеспанхол.


Съответства на това, което казвам в моя метод, който позволява пет бягства седмично - научете повече тук.

Ако това е момент, който трябва да се задейства, нека той е възможно най-лек.

И това все още добавя необходима функционалност.

Клаудия приготвя много кремообразен горещ шоколад и впряга силата на неговите съставки, за да засити вкусовите ви рецептори и да ви подготви за спокоен сън.

Има идеален смисъл.

С ниско съдържание на калории обезмасленото мляко е с високо съдържание на протеини, което спомага за намаляване на апетита.

Освен това има триптофан, вид аминокиселина, важна за производството на серотонин, вещество, което ни помага да заспим.

Тя използва Molico Zero Lactose, която елиминира естествените захари в млякото.

Шоколадът е богат на флавоноиди - растителни химикали, които разширяват съдовете и увеличават притока на кръв.

Кремообразността идва от царевично нишесте, което се храни и няма глутен.

Когато отидох да го направя, измислих тази формула.

съставки

200 мл Molico Zero Lactose мляко
2 супени лъжици Златен диетичен шоколад
1/2 супена лъжица царевично нишесте

Начин на приготвяне

В тиган загрейте млякото.
Добавете бавно шоколадовия прах и царевичното нишесте.
Разбъркайте, докато всичко стане кремообразно.
Когато започне да ври, изключете котлона и сервирайте след това.

Тортата , която покорява върхове . Торта " Монблан " с бишкоти . (Март 2021)


Препоръчано