Арт терапията

  •  Ноември 29, 2020


Арт терапията

Когато пътувате, прескачате ли схемата на музея? Не бива. Според науката изкуството е важно за нас. Проучване разкрива как обмислянето на посветените работи е в състояние да накара нивата на хормона на стреса да спаднат с 60%.

Прочетете повече:

Среща извън масата - Консенсусът е производителност
Модни стълби - новите проекти са против заседналия начин на живот

От Модиляни до Ди Кавалканти изкуството се възхищава заради приноса си в културата.


Но изследователите казват, че наблюдаването на работата на художниците също може да бъде от полза за нашето физическо и психическо здраве.

Проучване от Università di Lingue и Scienze della Comunicazione (Италия) проведе експеримент, при който бяха наблюдавани реакциите на 100 доброволци по време на двучасово посещение в базиликата на Викофорте.

Светилището е в италианския град Кунео.


Преди да влязат в църквата на 18 век, участниците са изследвали слюнката си за наличието на стрес хормон кортизол.

Доброволците - мъже и жени на различна възраст и с различно ниво на интелигентност - имаха възможността да разгледат отблизо елиптичния купол на сградата, считан за най-големия в света.

В края на стълбището с 240 стъпки можете да се възхитите на красивата картина, завършена през 1752 г. от Матия Бортолони и Феличе Биела.


След посещението тестът за слюнка бе извършен отново.

Идеята за изкуството като терапия не е нова.

Но това е първият път, когато благоприятният ефект върху здравето е доказан.

В резултат на това нивата на кортизол са спаднали средно с 60%.

Според професор Енцо Гроси, автор на изследването, „повече от 90% от участниците заявиха, че се чувстват много по-добре в края на експеримента“.

Затова следващият път, когато трябва да де-стрес, влезте в музей или художествена галерия и се оставете да се изгубите сред картини и скулптури.

Ще бъдете по-спокойни и малко по-образовани с това преживяване.

базилика

Детайл на купола на Vicoforte Basilica: изкуството отпуска гледача

Арт-терапия. Основные направления арт-терапии (Ноември 2020)


Препоръчано