Отслабване от уплах

  •  Октомври 23, 2020


Какво ще гледаме днес? Ако целта е да отслабнете, изберете терор. Проучванията разкриват, че полът помага за изгарянето на повече калории. И кои са любимите филми в този критичен критерий.

Прочетете повече:

Сърдечна храна - документални събира готвачи за добра кауза
Тиган между нас - лек пай с ягоди

Образът на физическо бездействие е човек на дивана, гледащ телевизия.


Ако сте се разпознали в образа, не се отчайвайте.

Може би можете да изгорите калории пред малкия екран.

Това сочи изследване на Уестминстърския университет (Англия).


В него 10 доброволци трябваше да гледат 10 филма на ужасите.

Междувременно сърдечната й дейност се следеше.

Измерва се и консумацията на кислород и производството на въглероден диоксид.


В резултат на това филмът The Shining (1980) изгаря най-много калории.

Тези, които видяха филма с участието на Джак Никълсън, загубиха 184 калории.

Почти същия брой постигнат след 40 минути леко ходене.

На второ място е Tubarão (1975), който изгаря 161 калории.

Списъкът завършва The Exorcist (1974), като зрителите завършват сесията със 158 по-малко калории.

Обяснението е, че стрес стимулът, подобно на тези филми, предизвиква отделянето на хормона адреналин.

Това причинява реакцията на нервната система.

В допълнение към ускоряването на сърцето, този отговор изчерпва енергията на тялото, за да предупреди тялото.

Стратегията звучи интересно.

Дори студията изглежда са увеличили изданията на жанра.

Но трябва да се включите в това, което се показва.

Предсказуемостта и глупавите плаши не си заслужават.

И трябва да се има предвид един фактор, който може да попречи на целта.

В крайна сметка, трябва да премахнете закуските от уравнението, разбира се.

Но не мога да си представя филми от жанра (или някой) без пуканки отстрани.

За да ви помогна, предлагам моята рецепта за пуканки без мазнини.

С видео - вижте тук.

Ето тревогата за изгаряне на калории на шампиона.

Грешки при представки о- и у- (Октомври 2020)


Препоръчано