Приход

Шимеджи Ризото с черен ориз

приход

Шимеджи Ризото с черен ориз

  •  Април 2020

За да приветствате новите хранителни навици, какво ще кажете за рецепта, в която съставките са облечени? Лесно и бързо приготвяне, това ризото е идеално за нискокалоричен обяд за четирима души. В...

Лека и пълна с вкус: гърди от пуйка кускус

приход

Лека и пълна с вкус: гърди от пуйка кускус

  •  Април 2020

Тайна на добрата форма, която идва от арабския свят. Светлината като вълшебен килим, толкова е и кускусът. Ключов елемент в таблицата на древните номадски народи, този wildcard е основата на...

Мандаринови гребени на чиния с цитрусов сос

приход

Мандаринови гребени на чиния с цитрусов сос

  •  Април 2020

Страстната седмица е чудесна възможност за ядене на риба, което според мен е добро. За тези, които не обичат много, това може да бъде обучение. Морската храна е универсална и върви добре с безброй...

Цветна салата от киноа

приход

Цветна салата от киноа

  •  Април 2020

Произведена преди хиляди години от хората на Андите, киноа вече е част от нашата диета. Ако все още не сте склонни да приемете тази суперхрана, моят съвет е да започнете да експериментирате с...

Настърган салата с скариди на скара

приход

Настърган салата с скариди на скара

  •  Април 2020

Не можете да се измъкнете от ежедневното комбо с ориз, боб и месо? Възползвайте се от почивните дни, за да позволите и наддаването на тегло, което осигурява тази диета. Опитайте салата, която освен...

Кафта се отваря на мига тост

приход

Кафта се отваря на мига тост

  •  Април 2020

Кафтата идва от арабската кухня, приготвена с добре подправено смляно говеждо месо. Обикновено е с форма на шиш, но правенето му отворено увеличава удоволствието и ползите от тази лека и питателна...

Топ 5 от любимите ми салати

приход

Топ 5 от любимите ми салати

  •  Април 2020

Яденето на салата помага да поддържате форма. Това се обяснява с усещането за ситост, което съдържат компонентите на това ястие, особено в случай на листа, когато се приемат в добро количество. Вижте...

Лек и функционален репички крем

приход

Лек и функционален репички крем

  •  Април 2020

С идването на настинката желанието е да затопли стомаха. Супите винаги са предпочитани, но с репутация на калории, кремовете са оставени след себе си. Наситени и с кадифено усещане, те могат - и...

Арая светлина: круши със сироп от подправки

приход

Арая светлина: круши със сироп от подправки

  •  Април 2020

Изправянето на стрък без натрупване на калории е огън. Просто типичните храни злоупотребяват със захарта. С толкова много изкушения, като ябълката на любовта, реших да инвестирам в рецепта, която...

Мексиканска Тапиока

приход

Мексиканска Тапиока

  •  Април 2020

Между нас и следващите ни опоненти на Световната купа двубоят е стегнат. Бразилия и Мексико имат повече прилики от разликите в таблицата. Произхождайки от колонизационния контакт с родната кухня,...