Подхранвай се

Лесно е да отглеждате собствени подправки у дома

подхранвай се

Лесно е да отглеждате собствени подправки у дома

  •  Април 2020

Когато засаждате, отглеждате и прибирате билките и подправките, които са в съответствие с вашите рецепти, ястията, приготвени в домашни условия, често са много по-удовлетворителни. Но не всеки има...

Яденето на прекалено сладко може да доведе до забравяне

подхранвай се

Яденето на прекалено сладко може да доведе до забравяне

  •  Април 2020

Броят на научните открития, които доказват колко сладко може да бъде лошо за здравето ни, е постоянен. Тази седмица, според проучване, публикувано в списанието неврология, доказано е, че твърде много...

Теглото ви, съдбата ви?

подхранвай се

Теглото ви, съдбата ви?

  •  Април 2020

Ефектът на акордеона е успешен само при forró. Учените твърдят, че сме родени с програмирана форма: някои с по-малко, други с повече. Повечето се опитват да избягат от съдбата, но тялото саботира...

Опасна храна

подхранвай се

Опасна храна

  •  Април 2020

Рискът се обслужва. Жените с високи нива на пестициди в кръвта са изложени на риск от ендометриоза, което причинява безплодие. Повече от всякога грижата за храната се превърна в случай на обществено...

Виртуалната привлекателност на здравословната храна

подхранвай се

Виртуалната привлекателност на здравословната храна

  •  Април 2020

Решението е предвидимо: Пред богата и цветна салата, хамбургер и пържени картофи повечето деца със сигурност избират по-малко здравословния вариант. Използвайки функция на веригите за бързо хранене,...

Изкушението на постната плът

подхранвай се

Изкушението на постната плът

  •  Април 2020

Освобождава ли се яде месо? На следващото барбекю можете да говорите с пълна уста: ако сте „тънки“, да! Американският орган препоръчва консумацията на избрани разфасовки, които са източник на...

Огнен приятел

подхранвай се

Огнен приятел

  •  Април 2020

По време на еволюцията борбата за храна е програмирала телата ни да се запасяват с мазнини. С настоящото пълно предложение това качество стана дефектно. Но друг „враг“ се оказва още по-опасен. Защото...

Диета със затворена уста

подхранвай се

Диета със затворена уста

  •  Април 2020

В затворена уста не въвеждайте ... калории. Популярно сред културистите, упражненията AEJ (на гладно аеробни) са на мода. Блогърите и „фитнес знаменитостите“ разпространяват практиката, която излиза...

Яжте с очите

подхранвай се

Яжте с очите

  •  Април 2020

Говорим много за калориите. Но е по-добре, когато можем да видим размера на проблема. Видео показва храни, които добавят до 2000 калории - препоръчителен лимит за дневен прием. Да видите колко...

Витамин, който отслабва

подхранвай се

Витамин, който отслабва

  •  Април 2020

Нови проучвания показват, че витаминните добавки за хора, които се хранят задоволително, нямат полза. Точно обратното: те хранят митове, изпразват джобовете си и дори могат да навредят....