Съседство срещу фитнес

  •  Септември 26, 2020


Съседство срещу фитнес

За да попречите на фитнеса и да накарате да спечелите повече инча в кръста, всичко това се натрупва. Всички еднакви. Проучване разкрива, че съседството може да доведе до наднормено тегло.

Прочетете повече:

Интелигентен шлем - Технологията прави педала по-безопасен
Каране на колело - Вижте предимствата на мършавото каране

В САЩ през последните 30 години затлъстяването се е удвоило повече от децата.


И тя се е утроила сред подрастващите, като над една трета се счита за наднормено тегло или затлъстяване.

Данните са от центровете за контрол и превенция на заболяванията в тази страна.

Има много причини, включително заседналия начин на живот и известните укорими хранителни навици на младите американци.


Сега проучване на здравно-изследователската институция Kaiser Permanente разкрива друга причина.

18-годишните с нормално тегло, живеещи в квартали с ниско образование и доходи, са изложени на по-голям риск от наднормено тегло или затлъстяване.

За период от четири години този риск достига 25%.


„Тази възрастова група е критичен период за наддаване на тегло поради различни фактори“, казва един от участниците в изследването, д-р Дебора Ром Йънг.

"Сред тях много млади хора живеят сами, като имат по-голяма свобода и достъп до храна."

В същото време може да има по-малък достъп до съоръжения за отдих като обществени паркове и места за пускане на прясна храна.

Изследователите разгледаха здравните записи на 22 823 души, които бяха на 18 години през 2008 г. и ги последваха четири години.

През този период 23% от живеещите в слабо образовани квартали станаха хора с наднормено тегло.

И около 2 процента от живеещите в квартали с ниски доходи са затлъстели.

Това е кратко време за такова нараняване.

„Това изглежда особено тревожно от различни социално-икономически фактори“, според д-р Янг.

Проучването е публикувано в научното списание Педиатрично затлъстяване.

Не мислете, че сте далеч от риск, защото не отговаряте на нито един от критериите на изследването.

Целта на този анализ е да се подчертае как външните фактори влияят значително на добрата форма, към която се стремим толкова силно.

ЛОСТОВЕ ЗА РЕЛЕФ, ФИТНЕС ЗА МУСКУЛНА МАСА | Тренировъчни митове част 2 (Септември 2020)


Препоръчано