Направете си светлината

  •  Септември 27, 2020


Никога не съм харесвала приглушена светлина. Накрая науката дойде да ми даде основание. Ново проучване разкрива, че прекарването на време в слабо осветени помещения може да намали способността ни да помним и да учим.

Прочетете повече:

Интернет помага или вреди? - Последиците от цифровата амнезия
Връзка с апетита - Какво ще кажете за ръчно изработени деликатеси под ръка?

Когато пристигна на място, скоро ще включа светлината.


Това, което мнозина биха могли да интерпретират като магия, е най-умното нещо.

Така се казва в проучване на Michigan State University (Съединените щати).

В него беше направен тест с морски свинчета.


Животните бяха разделени в две групи.

Повече от четири седмици едната беше изложена на слаба светлина, а другата на ярка светлина.

В резултат на това тези, изложени на слаба светлина, загубиха около 30% от капацитета на хипокампата.


Това е мозъчният регион, отговорен за ученето и паметта.

И също така лошо изпълниха задача, за която преди това бяха обучени.

От друга страна, животните, изложени на ярка светлина, показаха значително подобрение на задачата.

Тогава групите бяха редувани.

По този начин тези, които останаха „в тъмнината“, бяха изложени на силна светлина за същия период.

Подлагайки се на едни и същи тестове, резултатите им се подобряват значително.

По-рано проучване установи, че американците прекарват 90% от времето си на закрито.

Тоест, под изкуствена светлина.

Както тук, така и ние сме все по-затворени, независимо дали на работа, в транспорт или у дома.

Разбирането е, че трябва да излизаме от време на време, за да се излагаме на открито.

Проучването е публикувано в научното списание морско конче.

Осветлението влияе повече, отколкото можем да си представим.

За да видите как домашните светлини могат да успокоят - щракнете тук.

Домашна слуз от перилен препарат и лепило | свети на UV светлина | DIY слуз за вкъщи (Септември 2020)


Препоръчано