Лек ягодов крем

  •  Декември 5, 2020


Леките и сладки захарни сладки не винаги са лесни за намиране. Затова създадох идеален вариант за тези, които водят здравословна рутина. Но не се отказвайте да завършите яденето с вкусен десерт.

Прочетете повече:

Тиквен чийзкейк - изумете калориите, за да се насладите на пълния вкус
Тиква и извара крем - Вижте най-кремообразната версия на тази вкусна супа

Следващата рецепта дава три порции, с по 163,1 Kcal всяка.


Лек ягодов крем

чийзкейк на маса

съставки

1 чаша нула гръцко кисело мляко
1/2 чаша овесени люспи
1/2 чаша нарязани ягоди
4 пълни бисквитки
1 ч.л. мед
1 супена лъжица смлени бадеми
1 супена лъжица нула ягодово сладко
Листа мента (за украса)

чийзкейк-де-скарите съставки

Начин на приготвяне

Добавете киселото мляко, ягодите и бадемите в блендер.
Разбийте до гладкост.
В купа смесете сметаната с овесена каша и мед.
В отделни буркани поставете натрошена бисквитка.
Напълнете с крема.
Сложете сладкото отгоре.
Гарнирайте с нарязани ягоди и мента.
Поръсете малко натрошени бисквити.
Сервирайте студено.

Вижте стъпка по стъпка от тази рецепта в следното видео.

????ЯГОДОВ ПАЙ С ЯЙЧЕН КРЕМ | РЕЦЕПТА (Декември 2020)


Препоръчано