Лека салата за паста

  •  Януари 27, 2020


Не винаги ястието с тестени изделия трябва да е тежко, пълно със сос и калории. Моето предложение е да използвате конхиглион във формата на черупка, за да направите ароматна и много лека рецепта. Какво ще кажете да го изпробвате?

Прочетете повече:

Цветна салата от киноа - разгледайте тази рецепта за ядене на киноа в летния вариант
Топ 5 от любимите ми салати - Официалната селекция на най-харесваните в сайта

Следващата рецепта дава три порции, с 233,4 Kcal всяка.


Салата с паста

пълнена салата от паста на масата

съставки

200 г макаронени изделия от конхиглион, приготвени в подсолена вода
½ кайма червен лук
6 наполовина чери домати
4 нарязани черни маслини
4 филийки печено говеждо месо
1 супена лъжица зехтин
1 супена лъжица настърган лек пармезан
Нарязани листа от маруля и босилек
Сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне

В купа добавете нарязаните листа.
Добавете домата, месото и лука.
Подправете със сол и черен пипер.
Накрая добавете пармезана и разбъркайте добре.
Напълнете конхиглионите.
Сервирайте тогава.

Вижте стъпка по стъпка от тази рецепта в следното видео.

Бърза,лесна и вкусна салата "Поздрави от Италия" (Януари 2020)


Препоръчано