Сок 3D: Детокс, детокс и детонация мазнини

  •  Август 6, 2020


3D сок

За да пречистите тялото, няма нищо като да разчитате на естествената детоксикираща сила на плодове, зеленчуци и билки. Всичко много заедно и смесено. Това е перфектната рецепта за сок, който има три функции в една доза.

Прочетете повече:

Задържане на течности - премахване на подуване чрез храната
Алкална диета - Отслабнете и се отървете от токсините за тяло наведнъж

Всички сме съгласни, че понеделникът е най-добрият ден да започнете да се грижите за здравето си.


За да се отчитат усилията ви, най-добре е да го направите добре. Затова нека започнем от нулата, като почистваме вътре с един от най-мощните ми детокс сокове.

За да детоксикирате, детоксикирате и детонирате излишните мазнини, трябва да комбинирате не само най-добрите съставки. Те трябва да работят заедно, за да осигурят желания ефект.

Краставицата, ананасът и целината са естествено диуретици. Това свойство да се бори със задържането на вода помага да се елиминира излишната пикочна киселина. Чрез намаляване на натрупването на течност в клетките, те работят заедно, за да намалят отока.


В случая с ананаса той все още е богат на бромелайн, който подобрява работата на червата и улеснява храносмилането.

Зелето влиза с фибрите и лимона, с неговия пречистващ фактор.

А наличието на джинджифил прави сместа термогенна, което спомага за ускоряване на метаболизма, изгаряне на повече калории.


Следващата рецепта е готова за 15 минути и дава две порции, по 111 калории всяка.

3D сок

3D сок

съставки

1 японска краставица
2 стръка целина
1 брой джинджифил 40 гр
3 листа от къдраво зеле
½ обелен ананас
½ сок от лимон
2 стръка мента

Начин на приготвяне

Прекарайте краставицата, зелето, целината, джинджифила, ананаса и ментата през сока / центрофугата.
Добавете лимоновия сок към чашата и сервирайте с лед по ваше желание.

Вижте и рецептата за моят сок от детокс на жълт джинджифил - щракнете тук.

храна за мозъка! сурова закуска | irina valeva (Август 2020)


Препоръчано