Как да направите леко кондензирано мляко

  •  Юли 10, 2020


Как да направите леко кондензирано мляко

Квинтесенция на забранен свят, тя е в основата на различни сладкиши. Но е възможно да се демистифицира влиянието на кондензираното мляко с домашна версия. За да направите вашите десерти по-леки и по-икономични. С видео.

Прочетете повече:

Трикът с паста - юфка за отслабване
Кулинарни трикове - премахнете яйчната обвивка с магия

Кой се бори с излишните килограми, ще се съгласи.


Малко неща са толкова вкусни, колкото лъжица кондензирано мляко.

Или консерва в най-лошия случай.

За вас, които не могат да устоят на десерт, има изход.


Затова предлагам да създам рецепта, основана на изгодни обмени.

В него кондензираното мляко се приготвя с постно и нискокалорични съставки.

Както е и с обезмасленото мляко и подсладителя.


Предложение за сервиране: Нищо като купа с пресни ягоди.

Следващата рецепта дава 10 порции, по 134,7 Kcal всяка.

Как да направите леко кондензирано мляко

как-да-мляко-кондензираната светлина в маса

съставки

1 чаша гореща вода
1 ½ чаша чай обезмаслено мляко на прах
½ чаша кулинарен подсладител

Начин на приготвяне

Смесете всички съставки до гладкост.
За по-плътен резултат, хладилник за 20 минути.

Вижте стъпка по стъпка от тази рецепта в следното видео.

Десерт без печене само с 2 съставки. Шоколадово и вкусно! Apetiten TV (Юли 2020)