Високи мисли

  •  Февруари 23, 2020


Високи мисли

Сам е много трудно. Помислете за групови медитации, които имат засилен ефект. Те допринасят за по-голяма информираност във взаимоотношенията със себе си, с хората и с Вселената. А под пълнолуние е още по-добре.

Прочетете повече:

Емоционален в баланса - Да се ​​грижиш добре, означава да се грижиш за астрала
Парадокс при затлъстяване - Храненето добре прави опасни компромиси

Отслабването е борба.


И двете външни, срещу външен вид; като вътрешен, срещу предизвикателствата и ограниченията, пред които сме изправени.

И когато те не гарантират резултати, всичко, което ни причинява, е безпокойството.

От това идва принудата.


Този порочен кръг неизбежно води до наддаване на тегло и по-нататъшно недоволство.

Вече видяхме как медитацията помага да се балансират тези чувства - прочетете повече тук.

А практиката е ефективно оръжие за отслабване.


Чрез медитация обръщаме повече внимание на чувствата на глад и ситост, контролиране на тревожността и фокусиране върху диетата.

Да не говорим, че стресът наддава на теглото: ядосано, ние отделяме твърде много хормон кортизол, който променя нивото на захарта в кръвта ни и задейства апетита ни.

Но какво ще стане, ако го направите под пълнолуние?

Практиката на медитация, съчетана с лунния календар, може да има още по-голям ефект, както и да има мистично значение.

Тъй като природният спътник на Земята влияе на приливите и приливите и цялата вода на планетата - а тялото ни е съставено от 70% вода - медитирането на пълната луна би могло да хармонизира всички ефекти на тази звезда върху нашата система.

Вярвайки в тази сила, която идва от космоса, винаги когато е фаза на пълнолуние, колективните медитации се насърчават от групата The Art of Living по целия свят.

Вижте видео, което показва как се случва събитието.

Научи се да живееш живота, който Бог те е призовал да живееш - Ник Вуйч (Февруари 2020)


Препоръчано