Зелена светлина върху чревния транзит

  •  Юли 12, 2020


Чревният транзит е блокиран? Проучването разкрива, че едно манго на ден може да бъде най-доброто решение. И, разбира се, най-доброто лекарство от всички.

Прочетете повече:

Не забравяйте фибрите - здраве и ситост, които помагат да се избегне преяждането
Разтворим детоксен сок от фибри - Перфектният детокс ефект в течна форма

Запек?


Изправени пред този дискомфорт, е обичайно да се харесва на самолечение.

Други изследват кои храни да приемате, наред с други симптоми, подуване на корема.

Истината е, че за облекчаване на храносмилателните проблеми по естествен начин, нищо по-добро от манго.


Така казва ново проучване от Тексаския университет A&M (САЩ).

В него беше проведен експеримент с 36 доброволци, между мъже и жени.

Те бяха разделени на две групи.


Единият е получил дневна доза от 300 грама манго или приблизително един плод.

Другият получи еквивалентно количество добавка с фибри.

Освен всичко, всеки продължи с нормалните си диети.

Тази рутина се спазва в продължение на 30 дни.

В резултат на това всички са намалили запека.

Но ръкавите се смятаха за по-ефективни за облекчаване на симптомите.

Плодът също помогна за подобряване състава на бактериите в червата.

И дори намалено възпаление.

Обяснението се крие в комбинацията от влакна и хранителни вещества, наречени полифеноли.

Тази комбинация гарантира детокс ефекта с противовъзпалителни свойства.

Подобренията в метаболизма, също регистрирани, се дължат на галова киселина, гликозиди и галотанини, открити в манго.

Проучването е публикувано в научното списание Молекулярно хранене и изследвания на храните.

SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | safe | Food / drink scp (Юли 2020)


Препоръчано