Диетата обръща диабета

  •  Може 26, 2020


Диетата обръща диабета

Проблемът идва с наднорменото тегло и лошите навици на масата. И тя отминава, когато премахнем тези заплахи. Проучването показва как отслабването може да обърне диабет тип 2.

Прочетете повече:

Честност в менюто - как се прави хамбургерът на Макдоналдс?
Вашето минало ви осъжда - неудобното постоянство на бързата храна

Цифрите за затлъстяване се притесняват не защото имаме твърде строги естетически стандарти.


Проблемът е в здравословните последици от тази истинска глобална епидемия - включително риска от заразяване с диабет тип 2.

Диабет тип 2 е метаболитно разстройство, при което тялото развива резистентност към ефектите на инсулин - хормон, който регулира влизането на захарта в клетките.

При този процес приетата захар не се транспортира в клетките и в крайна сметка се натрупва в кръвта.


Сред много симптоми, когато не се лекува, диабетът може да бъде фатален.

Забравете генетичния фактор, тъй като всеки може да го получи.

Вие сте по-изложени на риск, ако имате затлъстяване или наднормено тегло и ако сте заседнали.


Сега проучване на Университета в Нюкасъл (Англия) установи как да се обърне състоянието само за шест месеца, дори и да има повече от 10 години.

В проучването 30 доброволци с диагноза диабет тип 2 следват нискокалорична диета, поглъщайки между 600 и 700 Ккал / ден под формата на шейкове в продължение на два месеца.

След този период участниците губят средно 14 килограма и през следващите шест месеца наддават на тегло, когато се върнат към нормалното хранене.

От тези пациенти 12, които са имали диабет тип 2 преди 10 години, са обърнали заболяването.

Според автора на проучването Рой Тейлър, дори ако след диетата доброволците все още са били с наднормено тегло или затлъстяване, това би било достатъчно за премахване на мазнини в панкреаса.

По този начин органът се върна да произвежда нормално инсулин.

Усилието си заслужава дори за тези, които болестта имат повече от десетилетие.

"Дори и да сте били диагностицирани по-дълго от това, не се отказвайте от надежда, тъй като са възможни големи подобрения в контрола на захарта", заключи д-р Тейлър.

Все още според Тейлър, резултатите подкрепят теорията му, че съществува така наречената „лична граница на мазнини“.

Това означава, че ако човек стане по-дебел, отколкото тялото понася, се поставя диабет тип 2.

Но ако тя загуби достатъчно тегло, метаболизмът й може да се върне в норма.

Ако имате състоянието, вашият лекар може да ви помогне да планирате здравословна диета, за да можете да го обърнете.

Моя диета (диабета) и отказ от мониторинга. (Може 2020)


Препоръчано