Много един

  •  Август 6, 2020


Никога не сме били толкова свързани. Но статията на New York Times изравнява консенсус между учените, които твърдят, че изпитваме епидемия от самота.

Прочетете повече:

Разбиране на депресията - Видео обяснява как да разберете състоянието
Съобразено общество - как да приспособим промененото човечество?

Въпреки че следващите социални мрежи ни създават впечатление, че сме близо до хората, не сме.


В крайна сметка нищо не замества личния и физически контакт между приятели, семейство, колеги и учене - и дори непознати.

Не много изследвания свързват самотата с болестите на тялото и ума.

За много експерти, като причина за ранна смъртност, самотата затъмнява затлъстяването.


Както разкриват изследвания на професор Джон Касиопо, самотата засяга важни телесни функции, отчасти чрез свръхстимулиране на реакцията на организма към стрес.

Той е директор на Центъра за социална и когнитивна невронаука в Чикагския университет (САЩ).

Той е и автор на книгата Самота: човешката природа и нуждата от социална връзка („Самота: човешката природа и необходимостта от социална връзка“, все още не е публикувана в Бразилия).


Както разкрива работата му, хроничната самота е свързана с по-високи нива на кортизол, хормона на стреса.

Както и повишено съдово съпротивление, което може да повиши кръвното налягане и да намали притока на кръв, която напоява жизненоважни органи.

И това не спира дотук.

Самотата засяга и белите кръвни клетки, което нарушава способността на имунната система да се бори с инфекциите.

Проблемът е сериозен от дълго време.

Но едва през последните години самотата се изследва от медицинска, психологическа и социологическа гледна точка.

Беше време.

Във Великобритания и Съединените щати около един от всеки трима души над 65 години живее сам.

В САЩ половината от хората над 85-годишна възраст са в това състояние.

Това показва как самотата е по-голям проблем от просто емоционално преживяване.

Доскоро мотивите, които го причиняват, се считаха добре и дори копнееха за ясни признаци на обществен напредък.

Но като страничен ефект от постигнатия напредък, дълголетието и съвременният начин на живот намаляват количеството и качеството на социалните отношения.

Възстановяването на щетите е сложен проблем.

Но няма съмнение, че можем да си свършим работата.

Опитайте да доставяте съобщения на живо, прегръщайте скъпи хора, които виждаме само в графика на социалните медии.

Предлагам ви да излезете от телевизора и джаджите сега и да натиснете други бутони, като звънеца на приятелите си.

Кръчмарски мелодии - Един човек много богат (Август 2020)


Препоръчано